Notre mission
Vous Inspirer, vous instruire et vous aider à cheminer vers votre intention de vie.

A la rencontre de soi, retraite méditative à Bali

Retraite spirituelle et holistique à Bali. Libérez votre esprit et votre corps et retrouvez le calme intérieur.
Note importante : Le voyage qui devait se dérouler du mercredi 5 février au samedi 6 mars 2021 a été annulé en raison de la crise actuelle du Covid-19.

Prochaine retraite : date à venir

Yoga / Méditation / Art thérapie / Rêve éveillé

Comment se retrouver soi-même dans le chaos du monde ? Comment se réinventer face aux conditionnements du passé ou aux défis de l’avenir ? Et comment (re)trouver un bien-être intégral dans le tumulte de nos vies ?

Faire l’expérience d’une retraite, c’est faire un point sur votre vie et appuyer sur le bouton “Pause”, parfois même sur le bouton “Reset”. C’est aller à la rencontre de vous-même et vous reconnecter avec votre être profond. C’est aussi et surtout vous poser face à vous-même pour vous (re)trouver et enfin vous (re)lier à votre vraie nature.

Participer à la retraite À la rencontre de soi, c’est se connecter à ce qui vous obstrue, pour vous en délivrer… Et à ce qui vous porte, pour mieux vous élever. Votre retraite à Bali est une retraite intérieure où vous libérez votre corps et votre esprit pour (re)devenir éclairé(e), éveillé(e) et serein(e).

Pour cela, vous pratiquez quotidiennement le yoga et la méditation, ainsi que des techniques respiratoires de pranayama. Pour vous délester de tout ce qui vous entrave, vous expérimentez également des ateliers de RED (rêves éveillés dirigés) et d’Art thérapie. Grâce aux séances de visualisation, d’échanges et de discussions, vous conscientisez une nouvelle version de vous-même pour mieux diriger votre vie. Libéré(e) de toutes émotions négatives, de tous schémas répétitifs et conditionnements, vous ressortez renforcé(e) énergétiquement et totalement connecté(e) à votre bien-être intégral.

La retraite spirituelle À la rencontre de soi vous permet de mieux affronter le tumulte du quotidien et les bouleversements actuels du monde. En 10 jours, vous gagnez en clarté d’esprit et en énergie vitale pour (re)démarrer votre vie avec assurance et sérénité.

Cette retraite méditative est-elle faite pour vous ?

Si vous avez répondu OUI à au moins 3 de ces questions… alors cette retraite est faite pour vous !

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Mika Denissot

Vivez des journées rythmées avec l’harmonie balinaise et une cadence biologique et énergétique favorisant un éveil de la conscience.

Le programme de la retraite méditative à Bali

Lors de votre retraite méditative, vous ne visiterez pas Bali. À la Rencontre de Soi , c’est un cheminement quotidien intérieur qui vient raviver votre flamme.

4:45

Méditation

6:00

Yoga et pranayama

8:00

Visualisation

9:00

Petit-déjeuner

10:30

Décryptage de la visualisation

12:30

Déjeuner

14:30

Atelier et/ou art thérapie

17:00

Yoga et pranayama

18:30

Dîner

20:30

Méditation

… Et la toile de fond de votre séjour à Bali

Jour 1

Accueil et installation : préparation physique, psychologique et spirituelle à la retraite

Jour 2

Le corps - l’incarnation - la créativité - la socialisation

Jour 3

Les peurs - les doutes

Jour 4

Le travail - la mission/vocation/intention de vie – l’argent

Jour 5

Les parents - les frères et sœurs

Jour 6

Les passions - les désirs et plaisirs

Jour 7

Les relations amoureuses et amicales - la sexualité

Jour 8

Les ombres - l’ego - la mort

Jour 9

Les épreuves de vie

Jour 10

Le sens du divin en soi

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