Sama vritti pranayama : les techniques de la respiration au carré

Voici votre deuxième vidéo des leçons de pranayama. Dans celle-ci, je vous propose d’apprendre la respiration yogique au carré : sama vritti. Une technique très simple et ultra-efficace. Les résultats

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Dirga pranayama : la respiration yogique complète

La respiration est cyclique, comme tout ce qui compose notre univers : un début, un milieu et une fin. Comment respirez-vous ? Connaissez-vous les secrets de la respiration ? Connaissez-vous

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12 mythes autour de la méditation

Depuis plusieurs décennies, l’Occident s’est ouvert à la pratique de la méditation qui a voyagé à travers les millénaires. Cependant, il règne des mythes autour de la méditation. J’en ai

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L’éveil n’est pas quelque chose d’incertain

Inscription gratuite au webinaire : https://noe-soulinamind.com/webinaire… 1h30 pour découvrir les pièges mentaux qui nous font sombrer dans le désespoir plutôt que de prendre les opportunités qui se présentent devant nous.

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Si tu es accro (ou esclave) au téléphone portable et aux réseaux sociaux

Imaginez un jour où tout s’arrête. Plus de consommation, aéroport fermé, Internet coupé. Oui c’est possible et c’est chaque année sur l’ile des dieux et déesses à Bali. Ça s’appelle

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L’art de méditer : respirer et atteindre la maîtrise de soi

Écoute cette vidéo, si tu veux atteindre la maîtrise de soi ! La méditation n’est pas ce que la plupart des gens pensent. Elle est un véritable art de vivre,

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La tranquillité : méditer comme les 4 éléments

Pensez-vous que vous existez vraiment ? Y-a-t-il quelque chose ou quelqu’un à l’intérieur de vous ? Etes-vous vous quelque chose de stable ou une simple logique en marche ? Et

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Le langage de l’esprit

Savez-vous que vous pouvez apprendre à utiliser un langage qui touche profondément l’esprit et le cœur de toute personne ?

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Comment pratiquer la micro méditation ?

Savez-vous que prendre une minute par jour, peut littéralement vous changer la vie ?

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